¿Cuánto tiempo dura el enamoramiento? 3 etapas
Descubre los factores que influyen en la duración del enamoramiento y cómo la neurobiología y el comportamiento humano juegan un papel importante.
¿Te has preguntando cuánto tiempo dura el enamoramiento, o por qué el amor comienza como una sensación de fuego que luego se va convirtiendo en hielo? Para determinar cuánto tiempo dura el enamoramiento es importante tomar en cuenta diversos factores, tales como las hormonas implicadas, así como otros procesos inherentes a la neurobiología y al comportamiento humano.
Vale decir que, el sistema nervioso juega un papel importante en cada fase del amor, y esto aplica desde el inicio, cuando “se sienten mariposas en el estómago”. Es por ello que el Dr. Bismarck Pinto, en su estudio Psicología del amor, destaca que la intensidad del apasionamiento muchas veces se confunde con ‘amor verdadero‘.
¿Cuánto tiempo dura el enamoramiento?
Para calcular cuánto tiempo dura el enamoramiento es necesario acotar que algunas hormonas tienen un papel crucial cuando sentimos que nos enamoramos.
Así, aparece la feniletilamina, dopamina, vasopresina, endorfinas, entre otras, y esto explica por qué algunas personas cuando están enamoradas sienten que no les provoca hacer nada más que pensar en la otra persona, e incluso pierden la concentración para desarrollar otras actividades.
Durante el primer momento del enamoramiento también es normal que la persona desarrolle una especie de obsesión con el objeto amado, debido a que la acetilcolina va en aumento, lo cual provoca que se mire el teléfono muchas veces, se sienta el deseo de escribirle, se mire sus fotos muchas veces.
Por ello, es que cabe preguntarse cuánto tiempo dura el enamoramiento o, siendo más específicos, ¿son reales esas sensaciones?, ¿se puede hablar de un amor verdadero?
Todo lo que indica la aparición de estas hormonas, con sus procesos inherentes, sugieren que el tiempo que dura el enamoramiento es de apenas una semana y se puede prolongar hasta un año.
Muchos expertos, en aras de explicar tal fenómeno, recurren a las investigaciones de la antropóloga Helen Fisher, para quien el amor posee tres etapas que son la lujuria, la atracción y la unión. En una cuarta fase, podría ocurrir la desunión, o el término de la pareja.
Las fases del enamoramiento
Tal como se ha enfatizado, el amor y el intercambio entre las parejas ha sido estudiado por diversas disciplinas, incluidas la psicología y la antropología. Para Fisher, las tres primeras etapas que responden a la interrogante de cuánto tiempo dura el enamoramiento podrían describirse de la siguiente manera:
1. Lujuria
Esta etapa es la que provoca más sacudidas, pues, el impulso sexual que se siente es fuerte, así como los deseos por estar cerca de la otra persona. En esta fase la persona se muestra como “disponible” y suele durar un par de horas.
Una vez que se encuentra a una persona, se puede conformar una pareja y durar unos seis meses. La dopamina y la noradrenalina son las que reinan en esta fase, mientras que la serotonina se reduce, ya que esta funciona como estabilizante del humor. En esta inquietante etapa, el corazón late más fuerte, el nivel de los glóbulos rojos aumenta, se liberan azucares y la presión arterial también se incrementa.
El deseo sexual está activado porque aumenta la adrenalina, los estrógenos, la testosterona y la progesterona.
2. El amor romántico
Mientras unas áreas del cerebro se desactivan otras se van activando, y así es como sentimos el deseo por estar solo con una persona, siendo esta una posible explicación del porqué la monogamia predomina entre los seres humanos.
Se considera que en este momento el querer estar con una pareja se define como una necesidad básica, tal como la de alimentarse, hidratarse, reproducirse y otras, ya que comienza a funcionar el llamado “circuito del amor”, a nivel cerebral.
El neurotransmisor que predomina es la feniletilamina, la cual permite que se produzca la dopamina, y es por ello que nuestra atención se comienza a centrar en una sola persona. Esta etapa puede durar de un año a tres.
No es fácil que las parejas superen esta etapa. Un gran número termina por separarse, por ello muchos matrimonios terminan entre el tercer y cuarto año. Solo unas pocas parejas pasarán a la siguiente fase, la del amor maduro.
3. El amor maduro
Aunque la primera etapa del amor es la que más sensaciones provoca, o la que más altera el estado de ánimo, la verdad es que la etapa de amor maduro puede ser catalogada como la más hermosa, ya que la pareja encuentra los verdaderos fundamentos de sus sentimientos.
En esta etapa se siente más calma, tranquilidad y quienes tienen el dominio son la oxitocina y la vasopresina. Las parejas comienzan a sentir empatía, se preocupan el uno por el otro y prevalece una mayor unión.
En el amor maduro, podemos descansar, sentir seguridad, apoyo, confianza, ternura, entre otros.
Este precioso momento puede durar hasta diez años. Algunas parejas, cuando se encuentran en este punto, deciden dar algunos pasos para reiniciar su ciclo y comenzar desde cero. No obstante, se debe tener cuidado en esta etapa de amor maduro, ya que muchas veces la rutina se interpreta como algo absurdo y se comienzan a atravesar algunas dificultades, llegando a enfriarse los sentimientos.
En esta etapa es importante aplicar algunas medidas para que el amor logre mantenerse a flote.
