Diferencias entre amor y enamoramiento

Descubre las complejas diferencias entre amor y enamoramiento, más allá del ideal de amor perfecto que nos han enseñado.

¿Quién no ha soñado alguna vez con un amor cómo de cuentos de hada? Desde pequeños aprendemos un ideal de amor segado, ya que está implantada en nuestra sociedad esa idea de amor perfecto, donde amas y te aman al mismo nivel.

Sin embargo, sabemos que el amor es mucho más complejo de lo que pensamos. Tiene mil maneras de manifestar y puede aplicarse hasta a seres inanimados o ideas abstractas. No obstante, cuando se trata del amor entre personas, las diferencias entre atracción, enamoramiento y amor pueden ser muy relevantes al momento de configurar una relación sana.

Muchas veces se confunde entre estar enamorados y amar de verdad, por lo que en este artículo, explicaremos desde el punto de vista de la psicología cuáles son las diferencias entre ambos conceptos.

Definición del amor en psicología

Según lo aportado por el diccionario por la Asociación Americana de Psicología, el concepto de amor se puede definir como una emoción compleja que involucra fuertes sentimientos de afecto y ternura por el objeto de amor, sensaciones placenteras en su presencia, devoción a su bienestar y sensibilidad a sus reacciones hacia uno mismo.

A pesar que el amor adopta diferentes formas, incluida la preocupación de los seres humanos, el amor parental, el amor erótico, el amor propio y la identificación con la totalidad del amor de Dios, la teoría triangular del amor propone tres componentes importantes: pasión, intimidad y compromiso.

Enamoramiento en psicología: definición

Tal y como señala el neurólogo y psiquiatra Mora (2007), el concepto de enamoramiento según la psicología lo define como el estado de una persona dominada por un vivo sentimiento hacia otra, a quien considera su mayor bien, con la que desearía estar unida para siempre y por la que llegaría a sacrificar, si fuera necesario su propia vida.

Se suele considerar el enamoramiento como la primera fase de una relación amorosa, donde las personas indican sentirse atraídas hacia una persona en específico y con la cual sienten una serie de cambios fisiológicos cuando piensan o ven a dicha persona.

Durante esta fase, los enamorados no conocen realmente a la otra persona y, por ello, ven todo lo que hacen, dicen y les rodea como perfecto. Parte de la base de una atracción la cual nos impulsa de manera casi involuntaria a centrar toda nuestra atención en ella. Y esto es debido a las sensaciones que nos genera su presencia.

Enamoramiento y amor: diferencias

En ocasiones solemos pensar que el amor está asociado con lo romántico, pero no siempre suele ser así. A continuación encontrarás las diferencias entre ambos términos.

Según Erich Fromm (1975) indica que el enamoramiento nace al sentir una atracción hacia una persona y por la cual dejamos caer las barreras que nos separan del resto de personas. Mientras que el amor nace una vez has conocido a la otra persona realmente.

En el enamoramiento tenemos la sensación de que hemos creado una conexión especial con dicha persona, por lo que compartimos con ella nuestros sentimientos y pensamientos más internos. En el amor, el abrirse con la otra persona es a consecuencia de la confianza creada entre ambos.

En el proceso en el cual dos personas tienen cierta atracción se produce un cambio químico en nuestro organismo biológico. Y es gracias a este cambio que la persona enamorada se siente feliz.

Durante esta fase, la persona enamorada tiene la sensación de que la persona de la cual está enamorada es perfecta y que es la más maravillosa del mundo. Se debe saber que para amar se requiere un tiempo para conocer a la otra persona, tanto en lo bueno como en lo malo, así como en los defectos y en las virtudes.

El amor parte de la base de la realidad, donde dejar de ver a tu pareja de manera idealizada. Mientras que el enamoramiento nace de la convivencia real con ella. Del compartir y recibir, de vivir intereses y sueños de manera compartida.

El enamoramiento puede no ser del todo mutuo, el amor ha de serlo. No se puede amar a alguien que no te ama. En el enamoramiento la idealización puede hacer que aceptes que no te quiera tanto como tú a ella. Sin embargo, si amas a alguien y esa persona no se interesa en ti, experimentarás una sensación de frustración.

En el enamoramiento las emociones son muy intensas y se produce la cascada neuroquímica que afecta a la percepción de los individuos, también suele ser un fenómeno más irracional, en el que el enamorado maximiza los atributos de su pareja y minimiza sus defectos.

El enamoramiento puede aparecer al poco tiempo de conocer a la persona, porque interceden las esperanzas y la atracción física. Pero en el amor es una motivación que tarda en surgir y tiene más que ver con el afecto y la comunicación.

Cuando conocemos a alguien, vivimos en la etapa de enamoramiento parece que estuviéramos en una nube. Es parecido a estar en una fase de manía y nuestra percepción de la vida la vemos siempre positiva.

Esa persona nos hace sentir como si el tiempo no pasara. Pero cuando amamos a alguien, sentimos un gran amor hacia esa persona, pero no necesariamente nos sentimos como si estuviéramos flotando, ya que su presencia ya no desliga las intensas reacciones que desencadenaba durante el entrenamiento.