Las 36 preguntas que hacen que dos personas se enamoren

Descubre cómo estas 36 preguntas pueden aumentar la intimidad y cercanía entre dos personas, según el psicólogo Arthur Aron.

A principios de enero del año 2015 Mandy Len Catron publicó un sorprendente artículo en The New York Times (“Modern Love”), donde explicaba con todo lujo de detalle cómo se enamoró de su actual pareja, gracias a 36 preguntas elaboradas por el psicólogo Arthur Aron.

Este investigador creó estas preguntas en 1997, tras examinar detenidamente qué diálogo entre dos personas lograba incrementar la intimidad humana así como construir una verdadera cercanía entre dos seres, ya sea en el área sentimental, como en la familiar o entre amigos.

Preguntas para lograr la cercanía entre dos personas

La idea es que estas preguntas fomentan la vulnerabilidad y en consecuencia mutua cercanía. Para citar a los autores del estudio, «Un patrón clave asociado con el desarrollo de una estrecha relación entre pares es la auto-revelación personal de forma sostenida, recíproca e incremental.» Dejarse vulnerable frente a otra persona puede ser extremadamente difícil, por lo que esto obliga a un esfuerzo importante por ambas partes.

Otra clave importante de este tipo de acercamiento íntimo, es que al terminar de realizar (y contestar ambas partes) a estas 36 preguntas, las dos personas deben mirarse a los ojos, sin hablar, durante 4 minutos seguidos. Según Mandy explica, «Dos minutos es suficiente para estar aterrada, con cuatro realmente vas a alguna parte.» ¿Crees que serías capaz de hacerlo?

Realizar estas preguntas lleva aproximadamente unos 45 minutos de conversación

…y al parecer, casi siempre consiguen que dos personas se sientan mejor el uno del otro y quieren verse de nuevo.

Las 36 preguntas clave

A continuación tienes estas 36 preguntas, que se clasifican en tres niveles diferentes:

Nivel I

1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?
5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías?
7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?
8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.
9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería?
11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible.
12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería?

Nivel II

13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?
19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?
22. Compartid de forma alterna cinco características que consideréis positivas de vuestro compañero.
23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?
24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?

Nivel III

25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.
26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.
27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera.
28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.
29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida.
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?
31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te guste de él.
32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?
33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?
34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una última incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?
35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?
36. Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.