Cómo conseguir trabajo durante o después de la depresión Hoy en día, la depresión afecta a millones de personas en todas partes del mundo. Según la Asociación Mundial de la Salud (OMS, por sus siglas en inglés), afecta al 5% de la población adulta y no solo tiene un impacto significativo en la salud mental […]

El amor, ¿lo cura todo? cómo el amor puede calmar el dolor En la búsqueda continua por comprender la compleja naturaleza humana, recientes descubrimientos científicos nos acercan a entender cómo los sentimientos afectan no solo nuestra salud mental, sino también la física. Un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford ha desvelado hallazgos sorprendentes […]

Cómo detectar a una pareja emocionalmente distante: 12 señales clave. La evasión, las excusas y la falta de expresión son algunas de las señales más comunes. Identificar a una pareja no disponible emocionalmente puede ahorrar mucho sufrimiento a la otra persona. Cuando alguien no está disponible emocionalmente, la otra persona siente el dolor de la distancia […]

Cómo adaptarse a los cambios y reconstruir una vida plena después del divorcio. Aprender a manejar la soledad después de un divorcio puede ser esencial, ya que, luego de mucho tiempo viviendo en pareja, cuando sobreviene el divorcio, es natural el sentimiento de tristeza. Además de la tristeza, con el divorcio también se rompen algunos vínculos en las redes […]

El amor es un término polisémico que requiere clarificación para evitar su manipulación y deterioro. Un amor sin voluntad es inmaduro y superficial. EL AMOR ¿Cuántos libros y novelas se han ocupado de él? el término amor es polisémico, tiene muchas definiciones y significados. Pero su uso, abuso, falsificación, manipulación y adulteración exigen un esfuerzo especial de […]

Dasha, una rica chica mimada, pierda la memoria en un accidente planeado por su novio y su mejor amiga. Alexey, un simple mecánico al que Dasha había insultado, la rescate y le dice que ella es su novia y que viven juntos en su granja. Ahora Dasha tendrá que desempeñar el papel de ama de […]

Descubre cómo la técnica del árbol de los logros puede ayudarte a mejorar tu autoestima y reconocer tus cualidades positivas. El árbol de los logros es una de las técnicas de autoestima que funciona para reflexionar sobre los logros de cada uno. Es una técnica a través de la cual cada persona tiene la oportunidad de analizar […]

El habla privada, la clave del autocontrol en la infancia La conducta infantil está completamente controlada al principio por fuentes externas (Vasta, 2009). Después, de una forma gradual y progresiva, parte de ese control se interioriza, siendo un cambio fundamental de la regulación externa a la interna. Uno de los procesos más importantes para esto […]

Descubre cómo combatir la cronopatía y disfrutar del tiempo con estas 10 recomendaciones. ¡Aprovecha cada momento! Hoy día se habla de la cronopatía como la obsesión por aprovechar el tiempo, sobre todo en un mundo en el que impera la productividad. Como afirmó el filósofo surcoreano, Byung Chul Han: “Ahora uno se explota a sí mismo figurándose […]

La pareja ¿es un fin en si misma? La pareja no es un fin sino un medio La pareja, un medio… ¿para qué? La vida en pareja es una experiencia más, donde encontrarnos a nosotros mismos. La pareja no significa renunciar a uno mismo sino todo lo contrario. Es una de las experiencias más retadoras […]

Descubre el síndrome de Rebeca, una alteración que causa celos anormales por las antiguas relaciones de la pareja actual. síndrome de Rebeca. Esta alteración causa en el paciente sentimientos de celos anormales por las antiguas relaciones de su compañero sentimental. Si no se aborda a tiempo, puede terminar causando fracturas irreparables en la relación y la […]

El orbiting, una forma de acoso en redes sociales tras una relación, es considerado más cruel que el ghosting. El orbiting es una nueva forma de acoso en las redes sociales una vez que la relación ha concluido. Se considera que el orbiting es mucho más cruel que el ghosting, es decir, cuando alguien con quien […]

Las discusiones en pareja pueden surgir por motivos triviales y prolongarse durante horas o días, afectando la relación y llevando a la ruptura. Las parejas discuten, solucionan el problema, vuelven a discutir y así todo el rato, como si fuera una pescadilla que se muerde la cola. A veces estas “peleas” entre los dos miembros […]

Pero mantener una convivencia sana y feliz en pareja requiere trabajo y compromiso. Enamorarse es fácil Quién no se ha enamorado alguna vez. Enamorarse es sorprendentemente fácil. Puede suceder rápidamente en cuestión de minutos o segundos, o generarse de una forma más lenta y gradual. Una mirada, una sonrisa, un roce… Sentir “mariposas” en el estómago […]

Descubre cómo superar el sentimiento de infravaloración con estas 12 sugerencias para mejorar tu autoestima y autoconcepto. El sentimiento de infravaloración puede hacer que nos lleguemos a sentir inútiles o que nada de lo que hacemos tiene sentido ni vale la pena. También, es posible que quien se sienta infravalorado, tienda a pensar que nada […]